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同床VS婴儿床 新生儿睡哪里好？

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图片来源于太平洋亲子网

　　新生宝宝睡在哪里好?其实有四种情况：宝宝与父母同床，宝宝睡在父母房间里的独立小床，宝宝睡在父母房间里的床边摇床----宝宝睡在自己的房间其实每种方式都有利弊，不论宝宝睡在哪里，安全最为重要。下面分别介绍每种情况的利弊以及一些建议。 新生儿睡眠多长时间适合？

　　一、如果新生宝宝跟父母同床睡，有利有弊，如下：

　　1、同床睡觉的好处

　　（1）便于夜间母乳喂养;

　　（2）婴儿夜间醒来时,便于哄婴儿入睡;

　　（3）婴儿容易入睡;

　　（4）父母与婴儿的睡眠周期易于同步,婴儿为了吃奶刚要醒来时,父母就已经醒了;

　　（5）白天父母不能与婴儿亲近时,夜间可以补偿过来;

　　2、同床睡眠的弊端

　　（1）父母休息不好,会经常醒来照顾婴儿;

　　（2）给婴儿养成依赖性,即必须由父母陪伴方能入睡;

　　（3）容易造成婴儿窒息,据统计,美国每年约有64名两岁以下(多数不满3个月)儿童死于同床睡眠,造成窒息的原因有：1)父母翻或伸展四肢,将婴儿压在躯体下方或勒住婴儿脖子(约占总死亡婴儿的24%)。

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2)将婴儿挤到狭窄处或硬物上,如床头与床垫之间。床头或床尾有刻花工艺时,将婴儿脑袋卡住等(约占总死亡婴儿数的76%)4)美国儿科学会认为：同床睡眠可能会使婴儿猝死综合症发生率增高。

　　（4）成人的肺活量要比孩子大得多，大量的氧气被大人夺去;大人呼出的二氧化碳等废气容易被孩子回收，孩子在处于供氧不足、二氧化碳较多的小环境里，会使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育极为不利。还有无论是成人还是宝宝，夜里都会翻身，同床睡觉势必互相影响，甚至会产生大人压到孩子的危险。另外，如果父母或者孩子患有感冒等疾病，会引起交*感染。医生一般不提倡孩子与大人睡一个被窝，要求孩子刚出生就单独睡，为了方便照顾孩子，孩子睡的床可放在父母睡的床边。

　　3、安全睡眠建议

　　（1）为了降低婴儿猝死综合症的发生率,婴儿应面朝上睡眠。避免使用过于柔软的床上用品;

　　（2）婴儿睡眠时,不应给他蒙脑袋;

　　（3）婴儿床不应放在窗帘、帏帐等附近;

　　（4）如果是父母与婴儿同床睡眠,则应注意不要抽烟、喝酒等。睡眠中应能意识到婴儿就在你身边;

　　（5）床头、床尾板不应有孔洞