找人代怀,吃什么助孕

助孕怎么吃？助孕饮食可是大有讲究，吃饭不同，滋补功效也不同。

助孕怎么吃？红枣炖乌鸡

原料：乌鸡1只，山药50克，枸杞5克，红枣6枚，陈皮少许，姜2片。

做法：把山药洗净去皮，切成段；枸杞、陈皮分别用清水洗净；红枣洗净去核；乌鸡宰洗干净，切去鸡屁股，再切成大块，放入沸水中煮片刻，撇去浮沫，然后捞出，和其他材料一起放入炖锅内，加水煮至鸡肉酥烂，加盐调味即可。

功效：补益气血、滋补肾气、益肝明目。

助孕怎么吃？枸杞羊肉粥

原料：羊肉250克，枸杞500克，大米250克，葱白5克。

做法：将羊肉洗净，剁成末；枸杞洗净；大米淘洗干净，一起放入锅内，大火煮沸后小火炖至肉和大米熟烂，加盐调味即可。

功效：温补肾阳，和中健脾，适用于体质虚寒、肾气不足的男女。

助孕怎么吃？送子茶

原料：枸杞10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：把所有材料洗净备用。在锅中注入300毫升的水，煮沸后放入女贞子、覆盆子煮3分钟。然后把枸杞放入碗中，将煎好的药汁冲入碗内即可。

功效：每天早晚空腹饮用一次，可以补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

宫寒备孕吃什么助孕 宫寒一定要吃这些

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鹿茸乌鸡汤

材料：乌鸡250克，鹿茸l0克。

做法：

1.乌鸡洗净，切块，与鹿茸一起置炖盅内。

2.加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。

2

当归羊肉汤

材料：羊肉、当归、葱姜、盐、料酒。

做法：

1.将羊肉剔去筋膜，切成大块，将香葱打结，将当归洗干净后浸泡20分钟，姜去皮切片备用。

2.锅中倒入清水，大火煮沸之后，放入羊肉焯烫3分钟，捞出后用清水清洗表面浮沫，焯烫的水倒掉不用。

3.砂锅中放入开水，加入羊肉、当归、葱、姜、料酒，再次煮沸撇去浮沫。

4.盖上盖子，小火煲3个小时，再加入盐调味即可。

3

当归金银花汤

材料：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：

当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

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枸杞淮山鲫鱼汤

材料：山药、鲫鱼、枸杞、盐、胡椒粉、料酒、油。

做法：

1.山药洗干净，去皮切块，放入清水中浸泡。

2.鲫鱼去鳞去腮，刮掉鱼肚的黑膜，洗干净，沥干水。将鱼身抹上盐，姜片放入鱼略腌制一下。

3.枸杞洗干净，用水浸泡。

4.热锅加入油，放鲫鱼煎到两面金黄。

5.放入料酒、姜片、葱段、山药和适量的水，大火煮开。

6.然后换成小火继续熬煮，直到汤水变成奶白色、山药软烂。加入盐、胡椒粉调味，放入枸杞。

7.将调料拌匀一下，即可盛入碗中。

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常吃什么可以助孕

对于新婚夫妻来说，一个家庭的完整性少不了一个孩子的出生。宝宝是家庭的新生命，也是父母爱的结晶。新婚夫妻想要备孕，需从饮食上开始做调整。吃什么食物可以提高受孕率？新婚夫妻常吃什么可以助孕？让小编来一一介绍吧。

常吃什么可以助孕

1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对优生优育起着重要意义。

2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，每天每千克体重需摄入备孕期间应增加至1.5-2.0克。

3、红糖生姜水：暖子宫，宫寒者服用

用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

男人吃什么有助怀孕

1、蛋白质与精氨酸食品：蛋白质是细胞的重要组成部分，合理补充富含优质蛋白质，有益于协调男性精子的数量和质量。蛋白质是形成精液的主要产品。含高蛋白质的食品有瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、猪脊髓、狗肉、蛋类、鱼虾、豆制品等。

2、各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，能防止性器官老化。

备孕期间，除了在饮食方面需要注意营养均衡，在生活习惯上面也需调整。女性备孕期间，应减少吃寒冷的饮品，做减少做美甲，做美发等事情，减少自身皮肤接触化学物质的机会。男性在生活习惯上，需少喝酒少抽烟，加强身体锻炼。